УКРАЇНСЬКА ФЕДЕРАЦІЯ ЙОГИ

ЙОГА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ

КЛАС ІВАНА УЛІТКО

Програма навчання:


  • Хатха-йога (асани, пранаями, бандхи, мудри i тд) та принципи побудови розвиваючих комплексiв.
  • Йогатерапiя. Терапевтичне використання вправ йоги. Складання iндивiдуальних лiкувальних та оздоровчих комплексiв йоги.
  • Нiяма: очиснi методитки.
  • Джнана-йога (технiки для iнтелектуального розвитку).
  • Бхактi-йога (розвиток емоцiйно - чуттЄвої сфери).
  • Карма-йога (технiки для соцiального розвитку та самореалiзацiЇ).
  • Технiки самоактуалiзацiЇ.
  • Технiки медитацiЇ i психопрактики.
  • Технiки розвитку чакральноЇ системи людини.
  • Методи усунення неприродних форм поведiнки.
  • Езотерика парних вiдносин


УКРАЇНСЬКА ФЕДЕРАЦІЯ ЙОГИ

ЙОГА З ІВАНОМ УЛІТКО

ПРОГРАМА ЗАНЯТЬ:

  • Хатха-йога
    Асани, пранаями, бандхи, мудри, мантри та принципи побудови розвиваючих комплексiв

  • Джнана-йога
    Технiки розвитку пам'яті та логічного мислення. Розширення світогляду, переосмислення обмежуючих категорій.

  • Технiки медитацiЇ, психопрактики
    Робота з увагою, емоціями, мотивацією. Створення емоційного комфорту шляхом усунення неприродних форм поведiнки

  • Розвиток чакральноЇ системи людини
    Методи послідовного розвитку повного спектру психічних функцій, від корекції стереотипів поведінки до набуття нових якостей характеру

  • Йогатерапiя
    Терапевтичне використання вправ йоги

  • Нiяма
    Методитки очищення організму

Мови викладання - російська (пояснення, лекції і практики), санскрит (терміни йоги), українська (організаційні і технічні питання).


Про інструктора Івана Улітко


СПИСОК ПРОТИПОКАЗАНЬ ДО ЗАНЯТЬ ЙОГОЮ





























 Всеукраїнська громадська організація "Українська Федерація Йоги" — це союз незалежних йога-центрів та інструкторів, завданням якої є гуманітарно-просвітницька діяльність, спрямована на усвідомлене поліпшення фізичного і психологічного стану людини, за допомогою системи методів і практик йоги.

 Мета організації — популяризація йоги та здорового способу життя, а також гармонізація взаємодії людини і суспільства.  УФЙ існує та розвивається вже більше 10 років та має відділення в Україні та за її межами. 






























Розклад і вартість занять

Заняття щопонеділка 19:30-22:00

Перше заняття 10 вересня 2018

Ціна місячного абонементу - 500 грн.

Адреса залу

Зелена, 109

Контактний телефон

+380 63 281 74 75





























@ 2018 Львівське відділення Української Федерації Йоги